全世界，每40秒有1人自杀，近10亿人存在精神健康问题：疾病的一半源于心理。在中国，有心理问题的人数超过2亿。

 上面的各项统计数字表明，全球范围内，精神健康已经是一个不容忽视的健康问题。相应的，心理咨询的需求也愈发变得不可或缺。

3月27-28日，《咨询心理学》课程在上海兴华宾馆正式开课，西南大学心理学部教授、博士生导师张仲教授为国研国际商学院·西班牙武康大学心理学博士班的同学们系统讲授了心理咨询的理论基础、技术流派、咨询方法、原则及经验技巧，有助于同学们灵活运用心理学知识解决工作、生活中的实际问题。

《咨询心理学》课程简介

咨询心理学是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域，具有明显的实用性和多学科交叉性，属于应用科学。咨询心理学的业务范围与基本职能的内容广泛，它不仅与教育心理学、社会心理学、发展心理学和医学心理学关系密切，而且与教育学、社会学、文化人类学、医学相互交叉。

张教授采访Q1：张老师，您好。请您向同学们大致介绍一下《咨询心理学》这门课程，以及作为企业高管的同学们学了这门课程对于他们有哪些帮助？

课程导师简介

张教授

西南大学心理学部教授、博士生导师，主要研究方向为：心理健康教育、认知发展研究和心理咨询与治疗等，主要涉及强迫症、校园暴力、NLP技术、传递性推理、学习能力、咨询治疗技术、心理诊断、心理一致感等专题。

什么是心理咨询？

心理咨询与心理治疗有哪些区别？

好的心理咨询师必须具备哪些能力？

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在两天的课程里，张教授从咨询心理学的产生与发展，心理咨询的条件与要素、心理咨询的目标与任务、建立咨询关系的技术、心理咨询的参与性技术、心理咨询的影响技术，心理咨询的阻抗与处理、心理咨询的过程与处理流程这8个模块，系统讲授了心理咨询全流程及心理咨询师必备的专业技能和职业素养。

张教授授课内容翔实、语言风趣，在课堂上不时与同学们通过各种“小练习”进行互动。在深入传授心理咨询理论技巧的同时，使用大量真实咨询案例供同学们实战演练。

咨询心理学是一门应用性很强的课程，张教授具备丰富的临床经验，授课过程中言传身教，将理论与临床实操完整结合，带领同学们进行心理咨询实战演练，带来了一场兼具理论与实战，深度与趣味的教学盛宴，课后同学们纷纷表示受益匪浅。

张教授采访Q2：请您介绍一下一个优秀的心理咨询师需要具备哪些条件和优秀品质？

管中窥豹：心理咨询的第一要务——认识你自己

古希腊德尔菲的阿波罗神庙上有一句铭言：认识你自己！

《老子》也曾说：“知人者智也，自知者明也”。

张教授提到，求助者的心理问题往往是自我认识不清、存在不同程度和性质的错误观念，而正是这些错误观念导致各种心理问题的产生。心理咨询师的第一任务是帮助求助者认清自己。

理学家把“自我”作了分解，即：

公开的我——大家认识的；

背脊的我——别人认识，自己不认识；

隐私的我——别人不认识，只有自己认识；

潜在的我——别人和自己都不认识。

那么，你认识自己吗?

张教授在课堂上带领同学们做了一组有趣的自我认知测试，从答案中，同学们认清了别人眼中的自己及自己的本来面目。

张教授告诉同学们在进行心理咨询，帮助求助者认识自己的内外世界时，理应更多侧重对内部世界的认识与评估。特别是对缺乏自知之明的人，应该帮助他们认识到自己尚未解决的内部冲突。

求助者通常认为问题产生的原因在外部（如他的老板，母亲、丈夫或妻子等）。通过咨询，使他们认识到大部分冲突是他们自己造成的，学会面对自己，理顺了自己的内心情结，软弱的内心世界就会变得坚强起来。

心给正在看文章的你留个练习题：请写20个句子：我是谁？

张教授采访Q3：现如今很多人都十分关注自己的心理问题，选择心理咨询的人也越来越多，对此您有什么样的看法？

精彩的课堂总是嫌之太短。2天的时间里，张教授通过对心理学理论知识、心理咨询临床操作技巧的系统讲解，给同学们传授了一套完整的心理咨询训练体系，有助于同学们学以致用，更好的解决婚恋亲子、人际交往、职场发展等方面的实际问题。

“有时能治愈，常常能缓解，总是在安慰”，心理咨询是一种人际帮助活动， 也是一个人际互动过程，本质上是一种服务，不是治疗疾病。 愿每个人都能更加了解自己，让生命变得通透，过上幸福的人生