情绪心理学：做自己情绪的“主人”
当代职场人士经历着工作快、节奏高、不时应变突发状况的压力；同时身为夫妻、父母和子女，下班后还要处理家庭关系中的纷繁事务、情绪纠结烦躁的困扰，这些都使多数人内心长期处在紧张、焦虑、担心、郁闷、愤怒等情绪中，但是大多数人都不会“正确化解负面情绪”，只会压抑和累积它们，却不知怎样减少和消除。《情绪心理学》帮助管理者和员工切实学会如何成为自己“情绪主人”，在需要的时候，引导“平静智慧的良好情绪状态”快速呈现;彻底消除"消极的情绪"，把当下产生的和以往累积的愤怒、焦虑、郁闷、泪丧和失望等负面情绪能量，一步步彻底清除
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